文章目录

摘要

Abstract

1 绪论

1.1 研究背景

1.2 研究现状

    1.2.1 概念界定

    1.2.2 考试焦虑与特质焦虑的关系研究

    1.2.3 特质焦虑与抑郁的关系研究

    1.2.4 考试焦虑与抑郁的关系研究

1.3 问题的提出与研究意义

    1.3.1 问题的提出

    1.3.2 研究目的

    1.3.3 研究意义

    1.3.4 研究方法

2 研究设计

2.1 研究思路

2.2 研究工具

    2.2.1 研究对象

    2.2.2 研究工具

    2.2.3 测量实施及统计方法

3 大学生考试焦虑、特质焦虑、抑郁调查数据统计分析

3.1 考试焦虑、特质焦虑、抑郁的总体分析

    3.1.1 考试焦虑水平及流行率分析

    3.1.2 特质焦虑的总体分析

    3.1.3 抑郁水平及流行率分析

3.2 考试焦虑、特质焦虑、抑郁的关系

    3.2.1 考试焦虑与特质焦虑的关系

    3.2.2 特质焦虑与抑郁的关系

    3.2.3 考试焦虑与抑郁的关系

    3.2.4 考试焦虑在特质焦虑与抑郁之间的中介效应检验

3.3 研究结果讨论

    3.3.1 大学生考试焦虑和抑郁的分析

    3.3.2 考试焦虑在大学生特质焦虑与抑郁的中介效应分析

4 大学生考试焦虑引发的问题及原因的访谈研究

4.1 研究设计

    4.1.1 研究对象

    4.1.2 研究方法

    4.1.3 研究工具

4.2 研究程序

    4.2.1 预访谈

    4.2.2 正式访谈

    4.2.3 文本转录

    4.2.4 编码手册

4.3 研究结果及讨论

    4.3.1 信度检验

    4.3.2 考试焦虑症状、特质焦虑与抑郁分析

    4.3.3 考试焦虑原因与特质焦虑分析

    4.3.4 缓解考试焦虑的方法与意愿分析

4.4 本章小结

5 缓解大学生考试焦虑的教育对策

5.1 教育主管部门层面上

    5.1.1 降低认知负载,根源上抑制考试焦虑产生

    5.1.2 采取阶梯化考核方式,帮助学生渡过考试焦虑期

    5.1.3 建立点对点帮扶机制,重点关注高焦虑学生

5.2 心理健康教育中心层面上

    5.2.1 多角度考察,及时洞悉并抑制考试焦虑

    5.2.2 心理治疗和医疗介入相结合,多种手段积极抑制考试焦虑

5.3 教师层面上

    5.3.1 开展个性化教学,缓解考试焦虑

    5.3.2 共创良好学习氛围,减少考试焦虑情绪产生

    5.3.3 关注行为表情,及时给予考试焦虑学生帮助

    5.3.4 引导学生正确面对考试焦虑,积极调整学生心理状态

5.4 学生层面上

    5.4.1 正确认识考试和考试焦虑,树立正确的考试观

    5.4.2 从系统观的角度看待考试,做好充分准备

    5.4.3 提高自我认知和效能感,自我抑制考试焦虑

    5.4.4 适当加强体育锻炼,降低考试焦虑负面影响

    5.4.5 多渠道了解考试焦虑的改善方式,科学缓解考试焦虑

6 研究展望与不足

参考文献

附录

附录一 测量工具

附录二 大学生考试焦虑、特质焦虑与抑郁情况访谈提纲

附录三 访谈反馈表

附录四 在校期间的研究成果及参加科研项目清单

致谢

文章摘要:由于时代背景和社会要求的变化,人才成为了新时代最为稀缺珍贵的资源,而大学生作为祖国建设的后备军,不仅要有过硬的专业知识,还要具备良好的心理素质。相关研究表明,大学生的心理状况受不同因素影响,表现出的形式也不同。其中大学生的考试焦虑、特质焦虑以及由此引发的抑郁等症状表现的比较突出。当前大多数研究均是以上述三种心理问题中的一种作为重点来展开论述,而关注三者之间的联系特别是彼此之间的影响作用的相关研究却寥寥无几,故针对高校大学生心理健康的研究势在必行。为此,本文选择以西北民族大学在校大学生为研究对象,使用贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory,简称BDI）、Spielberger考试焦虑量表（Test Anxiety Inventory,简称TAI）、Spielberger特质焦虑量表（State-Trait Anxiety Inventory,简称STAI）为研究工具,通过方便取样的方法发放问卷,对在校大学生的考试焦虑、特质焦虑与抑郁进行了测量,并且在此基础上,选取若干学生进行访谈,以此掌握当前西北民族大学在校大学生考试焦虑和抑郁的情况,了解其真正需求,为完善未来心理健康教育的内容和体系提供依据。本研究由六部分组成:第一部分为绪论,包括本文的研究背景、研究现状、研究目的意义、问题的提出和研究方法;第二部分为研究设计,介绍了本研究的研究思路、调查对象、所采用的测量量表、测量实施及统计方法;第三部分为实证研究的结果分析,通过问卷调查了解西北民族大学在校大学生考试焦虑与抑郁的现状和流行率,了解本次受试的大学生考试焦虑、特质焦虑及抑郁之间的关系,检验考试焦虑在特质焦虑与抑郁之间的中介效应;第四部分分析由大学生考试焦虑引发的问题及原因,并结合访谈了解学生需求和心理健康教育现状,重点突出存在的问题;第五部分针对本文的研究结果提出了有关大学生考试焦虑抑制对策;第六部分为研究展望,归纳了本文的主要结论、存在的不足和未来改进的方向。本文主要研究结论:1.本次受试的大学生在TAI总分、担忧性和情绪性分量表得分上不存在显著的性别差异,本次受试的大学生的考试焦虑符合正态分布。2.根据BDI得分,重度抑郁占总体的0.3%;中度抑郁的检出率为3.8%;轻度抑郁的检出率为13.2%。整体来看,大学生的抑郁分布较为正常。3.本次受试大学生的BDI得分与TAI总分显著正相关;BDI得分与担忧性分量表得分显著正相关;BDI得分和情绪性分量表得分显著正相关。TAI和STAI存在显著正相关关系。4.本次受试大学生的考试焦虑在抑郁与特质焦虑之间起着部分中介作用,中介效应占总效应的比例为26.40%。同时,考试焦虑中的担忧性总分和情绪性总分两个因素在特质焦虑、个体抑郁产生过程中都有影响。最后本文从教育主管部门层面、心理健康教育中心层面及教师层面的差异以及学生层面对考试焦虑认知四个方面提出相关的对策建议。本文结合测量和访谈,通过量化和质性相结合的研究范式,从大学生考试焦虑、特质焦虑与抑郁之间的关系入手,提出大学生考试焦虑抑制对策,为大学生心理健康的调节和改善提供新的视角,同时也为完善高校心理健康教育提供一定借鉴。

文章来源：《西北民族研究》 网址: http://www.xbmzyj.cn/qikandaodu/2021/1110/374.html